Mis talleres

En mis talleres aprenderás preparaciones que por su apariencia y sabor nada le envidian a las recetas más tradicionales pero te permitirán disfrutar de los beneficios de una dieta libre de harina y azúcar refinada.

También te ayudarán a incorporar más vegetales, frutas, semillas y legumbres a tu dieta de una manera amigable y súper atractiva.

¡La cocina saludable puede ser fácil y maravillosa, solo debemos volver a la cocina hecha en casa, a los ingredientes naturales y a las frutas y verduras de estación!

Dado que hoy el tiempo para cocinar en casa es escaso me gusta enseñar recetas sencillas, rápidas y que los tiempos de cocción sean cortos.

Mi invitación es volver a la cocina artesanal, tomar el control de nuestra dieta, conocer e incorporar aquellos alimentos que nutren tanto nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma.